要解绑赶集网账号中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录赶集网账号：打开赶集网应用或网页，确保已登录到自己的账号。
2、寻找账户设置或安全中心：在应用或网站的底部菜单或个人账户信息中，通常有一个“账户设置”或“安全中心”的选项，点击此选项进入账户设置页面。
3、查找手机号绑定或个人信息部分：在账户设置页面中，找到“手机号绑定”或“个人信息”等相关选项，点击进入。
4、解绑手机号码：在手机号绑定或个人信息页面中，可以看到当前绑定的手机号码，选择解绑手机的选项，然后按照页面提示进行操作。
5、验证身份：为了确保是本人操作，可能需要验证身份，可以通过手机验证码、密码等方式进行验证。
6、完成解绑：按照指示完成解绑过程，确认解绑。
如果页面布局或选项名称有变动，建议查看赶集网的帮助中心或联系客服获取具体指导，由于网站或应用可能会进行更新，建议操作前仔细阅读当前的页面提示和说明。
