如果您想避免接收短信通知，可以参考以下几种方法。
1、联系服务提供商：联系您的手机运营商或服务提供商，请求他们阻止特定号码发送的短信，他们可能需要您提供相关信息以确认身份。
2、过滤短信：大多数手机都有短信过滤功能，您可以设置过滤规则，将某些号码或关键词屏蔽掉，这样，来自这些号码的短信将不会显示在您手机上。
3、更改联系方式：如果您不希望接收短信通知，可以考虑更改您的联系方式，您可以使用电子邮件或社交媒体等其他方式接收通知。
4、联系相关部门或机构：如果您不希望接收来自特定机构或服务的短信通知，您可以联系这些机构或服务，请求他们停止发送短信通知，他们可能会要求您提供相关信息以确认身份和取消接收通知的请求。
5、关闭短信通知功能：在某些应用或服务的设置中，您可以找到关闭短信通知的选项，在银行应用程序或社交媒体平台上，您可以找到相关的设置选项来关闭短信通知。
需要注意的是，屏蔽短信通知可能会影响您接收一些重要的信息，如验证码、交易确认等，在采取上述措施之前，请确保您了解可能的后果并权衡利弊。
