在小红书上改绑手机号的步骤如下。
1、打开小红书应用，在首页点击右下角的“我”图标。
2、在个人主页的右上角，点击“设置”或齿轮图标。
3、进入设置页面后，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，选择“手机号”，可以看到当前绑定的手机号码。
5、点击“更换手机”，输入新的手机号码并接收验证码。
6、填写验证码后，即可完成手机号的更换。
需要注意的是，在更换手机号时可能需要验证当前账号的密码或其他验证方式，如果绑定了邮箱或其他安全信息，也可以利用这些方式进行验证，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系小红书的客服寻求帮助，确保在更改手机号后，及时更新其他与该手机号相关的应用或服务的绑定关系，以确保账号安全。
