苹果13短信删除了的恢复方法有多种，以下是一些建议。
1、使用iTunes备份恢复：如果之前有使用iTunes备份手机数据，那么可以通过iTunes恢复已删除的短信，具体步骤包括打开iTunes，然后连接苹果手机和电脑，选择恢复备份的iPhone设备并确认要恢复的数据，最后等待恢复完成。
2、使用iCloud备份恢复：如果使用了iCloud备份，可以尝试通过以下步骤恢复短信：打开设置，选择iCloud选项，找到备份与恢复选项并点击立即备份数据，等待备份完成后再重启iPhone并抹掉所有内容，进入激活页面时选择从iCloud备份恢复数据，但需要注意的是，这种方法会清除手机上的所有数据。
3、使用第三方软件恢复：可以尝试使用第三方软件来找回已删除的短信，使用苹果恢复大师等工具进行扫描和恢复，这种方法适用于没有使用iTunes或iCloud备份的用户，但需要注意选择正规且评价良好的第三方软件，避免造成不必要的损失。
如果以上方法均无法恢复删除的短信，那么可能无法再次找回这些短信，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据，对于重要的短信或联系人信息，也可以考虑设置特殊提醒或进行手动备份，以便在需要时快速恢复，以上方法仅供参考，具体操作细节可能因手机版本或软件版本不同而有所差异，如有需要可寻求专业人员的帮助。
