如果您的电话频繁收到广告推销电话，可以采取以下几种方式来解除。
1、号码标注：在手机上的通话或联系人应用中，找到该号码，选择标记或举报该号码为广告推销电话或骚扰电话，这样，其他用户也可以看到标记，并避免接听此类电话。
2、拒接陌生号码：对于一些陌生号码，可以选择直接拒接，大多数手机都可以设置陌生号码拦截规则，将特定类型的号码（如广告推销电话）加入黑名单，避免其打扰。
3、投诉举报：可以向电信运营商、公安机关或消费者协会等相关机构投诉举报这些广告推销电话，他们会对这些电话进行调查和处理。
4、使用拦截软件：可以下载一些手机安全软件或拦截软件，这些软件可以拦截广告推销电话和短信。
5、避免在公共场合透露电话号码：尽量避免在公共场合透露个人电话号码，特别是在一些公开的社交媒体或网站上，这样可以减少被广告推销电话骚扰的可能性。
对于广告推销电话的骚扰，可以采取多种方式来解决，建议根据自身情况选择合适的解决方法，也要注意保护个人信息，避免泄露给不必要的第三方。
