要证明手机号是本人实名认证，可以提供以下证据或步骤。
1、网络查询：通过网上营业厅或手机营业厅的客户端查询个人信息，登录成功后，可以查看个人信息页面所显示的手机号是否为本人实名注册。
2、拨打运营商客服电话：移动拨打10086，联通拨打10010，电信拨打10000，根据提示语音操作查询，也可以接通人工客服，提供手机号和身份证号来验证身份。
3、前往营业厅查询：前往当地的运营商营业厅提供手机号和身份证，工作人员会协助查询是否实名认证。
4、发送短信查询：发送短信“实名登记”到特殊号码，根据回复内容操作查询，部分运营商已经启用该服务。
5、检查手机账单信息：如果手机是实名认证的，那么手机账单上会显示对应的实名信息，检查账单上的信息与个人是否相符可以判断是否为本人实名认证。
方法仅供参考，建议根据实际情况选择最合适的验证方式，同时请注意保护个人隐私和信息安全。
