拦截骚扰电话和信息可以通过多种方式来实现，以下是一些常见的方法。
1、手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，可以通过设置中的“骚扰拦截”或“拦截设置”选项来开启此功能，在此处可以添加特定的号码或关键字进行拦截。
2、使用第三方软件：应用市场有许多第三方软件可以帮助拦截骚扰电话和信息，这些软件通常具有更强大的功能，如智能识别、黑名单管理等。
3、号码拦截：如果知道骚扰电话的号码，可以将其添加到手机的黑名单中，这样所有来自该号码的来电和信息都会被拦截。
4、短信举报：很多手机都有举报骚扰短信的功能，可以通过短信内的举报按钮进行举报，以帮助运营商识别并屏蔽这些号码。
5、运营商服务：部分运营商提供防骚扰服务，如设置只接听通讯录中的电话等，可以联系运营商了解详情并开通此服务。
6、12321网络不良与垃圾信息举报受理中心：可以访问其官网或在社交媒体平台上进行举报，该中心会协助处理相关的骚扰信息问题。
7、过滤未知来电：一些手机可以设置为只接听通讯录中的电话或者只接听已知号码的电话，这样可以有效过滤未知骚扰电话。
8、提高个人信息保护意识：不轻信陌生电话和短信，不随意回复或点击其中的链接，避免泄露个人信息。
方法虽然可以帮助拦截骚扰电话和信息，但并不能完全保证不受骚扰，如果问题严重，建议及时向当地相关部门反映情况，以上提到的部分服务可能需要付费，请根据自身需求和经济情况选择合适的服务。
