如果您在使用Instagram（ins）登录时无法收到手机验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否正确：确保您输入的手机号码是正确的，并且与您所绑定的账户相匹配。
2、检查短信是否拦截：有时候手机会自动拦截一些短信，包括验证码短信，请检查您的短信拦截列表，看看是否有来自Instagram的短信被拦截了。
3、等待一段时间：在某些情况下，网络延迟或服务器问题可能会导致验证码短信延迟到达，等待几分钟，然后再尝试获取验证码。
4、重新请求验证码：如果您没有收到验证码，可以尝试重新请求一次验证码。
5、检查手机网络信号：确保您的手机网络信号良好，并且网络连接稳定，如果网络不稳定或信号不好，可能会导致验证码无法发送。
6、尝试使用其他方式验证：如果仍然无法收到验证码，您可以尝试使用其他验证方式登录，例如通过电子邮件验证或回答问题等。
如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议您联系Instagram的客服支持团队，寻求进一步的帮助，他们可能需要您提供一些个人信息以验证您的身份，并帮助您解决问题。
