登录抖音时，通常需要验证码来验证身份。如果不使用验证码，可以尝试以下方法登录。
1、账号密码登录：在登录界面选择账号密码登录，输入自己的账号名和密码，点击登录即可。
2、第三方账号授权登录：可以使用第三方账号（如微信、QQ等）进行授权登录，只需要打开相应应用并授权抖音即可登录。
无论采用哪种方式登录，都需要确保账号和密码的安全，建议定期更改密码，避免使用过于简单的密码，并避免在公共场合或不安全的网络环境下登录抖音，为了保障账号安全，还可以开启双重验证等安全功能。
如果无法登录抖音账号，可以联系抖音客服寻求帮助，如果之前设置了免验证操作或使用了第三方应用管理登录状态，也可能在不接收验证码的情况下登录，但最好还是以官方推荐的方式为主，避免账号安全问题。
