要拦截来自10086或其他来源的骚扰信息和电话，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：大多数手机都提供了拦截功能，可以进入手机的设置或通话设置，找到拦截或拒绝陌生号码来电或短信的选项，将其开启，这样就可以拦截那些未被保存为联系人的号码，包括10086的骚扰电话和短信。
2、第三方软件：可以下载并安装拦截骚扰电话和短信的第三方软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据关键词、号码等自定义规则进行拦截。
3、运营商投诉：如果认为来自10086的骚扰电话或短信过于频繁或不合法，可以拨打10086客服热线进行投诉，请求其协助处理。
4、举报标记：可以通过国家反诈中心APP或其他相关应用对骚扰电话进行举报和标记，这将有助于相关部门对这类号码进行监管和处理。
5、过滤未知短信：在手机短信设置里，可以开启过滤未知发件人的短信，这样就不会收到那些没有保存在通讯录中的号码发来的短信。
虽然以上方法可以拦截骚扰信息和电话，但有时候可能会误拦正常的通信，在拦截骚扰电话的同时，也要确保不会错过重要的来电或信息，不同的手机型号和操作系统版本可能存在操作上的差异，建议根据自己的手机情况进行调整。
