要查询手机号码绑定了哪些软件，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在绑定手机号后，会发送短信通知，可以打开短信查看是否有相关通知，通知中会包含绑定的软件信息。
2、客服咨询：可以联系运营商客服，提供手机号码和身份信息，客服人员会告知该手机号绑定的软件信息，部分运营商可能会收取一定的服务费用。
3、账号安全检测：一些手机安全软件或网站提供账号安全检测服务，可以检测手机号绑定了哪些软件，例如使用腾讯手机管家、百度安全中心等软件进行查询，在检测过程中需要输入手机号和验证码，软件会列出绑定的软件信息。
4、社交媒体查询：如果知道可能与哪些软件有关联，可以直接登录相关软件的账号，在账号设置或绑定设置中查看是否绑定了手机号码，例如微信、支付宝等应用都可以查看绑定的手机号。
5、手机设置查询：部分手机在下载软件时会有提示，告知哪些软件绑定了手机号，可以在手机设置或应用管理中查看已安装的软件列表，找到相关软件并查看其权限设置，以了解是否绑定了手机号码。
为了保护个人隐私和安全，在查询过程中需要谨慎操作，避免泄露个人信息，如有疑虑，建议咨询专业人士或相关机构。
