拦截国外电话骚扰可以采取以下几种方法。
1、智能手机拦截：大多数智能手机都内置了拦截功能，可以进入手机的“设置”或“通话设置”选项，找到“拦截”或“拒绝海外来电”等选项，开启该功能即可拦截所有来自国外的电话。
2、使用第三方软件：还可以从应用商店下载专门用于拦截骚扰电话的应用，如“腾讯手机管家”、“国家反诈中心APP”等，这些应用通常具有更强大的拦截功能，可以根据用户的设置自动拦截来自特定国家或地区的电话。
3、与运营商联系：如果骚扰电话严重影响到了正常生活，可以与运营商联系，请求他们协助拦截这些电话，运营商可能会提供一些特定的服务或设置来帮助用户拦截这些电话。
4、报警处理：如果骚扰电话涉及到诈骗或其他犯罪行为，应该及时报警处理，警方会采取相应的措施来保护您的安全，并调查骚扰电话的来源。
无论采取哪种方法，都需要注意保护个人信息和隐私，避免泄露给陌生人，也要谨慎处理陌生人的来电和信息，不要轻易相信陌生人的承诺和要求。
