如果您被人验证码骚扰，可以采取以下步骤进行投诉和应对。
1、记录证据：保存所有收到的验证码骚扰信息，包括时间、发送方和具体内容，如果手机支持，也可以保存相关的来电记录或短信记录。
2、报告给相关平台或机构：如果骚扰信息来自特定的平台或机构，可以向该平台或机构进行投诉，它们的官方网站或客服热线会有相关的投诉途径。
3、联系电信运营商：如果骚扰信息来自未知来源，可以联系您的电信运营商，请求他们协助调查和处理。
4、报警：如果验证码骚扰已经严重影响到了您的正常生活和工作，您可以向当地公安机关报案，他们会依法处理。
5、在社交媒体上分享经历：如果您认为自己的经历可能对其他人也有警示作用，可以在社交媒体上分享您的经历，提醒其他人注意类似的情况。
面对验证码骚扰，您应该保持冷静，及时采取措施保护自己的合法权益，也要注意保护个人信息，避免泄露给不可信的平台或机构。
