要解绑优酷上的电话号码或手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开优酷APP，并登录账号。
2、点击右下角的【我的】，进入个人账号管理页面。
3、在个人账号管理页面中，找到并点击【我的客服】。
4、在客服页面，找到并点击【联系客服】。
5、与客服沟通，说明需要解绑手机号的需求，可能需要验证账号身份或提供相关信息。
6、客服会指导解绑操作，解绑手机号可能需要验证一些安全信息或完成身份验证，按照客服的指导操作即可。
解绑手机号的具体步骤可能因优酷的更新或版本而有所不同，建议按照上述步骤操作时，尽量保持在线与优酷客服保持沟通，确保操作正确无误。
