如果没有备份已删除的短信，找回它们可能会比较困难。不过，可以尝试以下方法。
1、从手机运营商处查询：联系手机运营商，询问他们是否有可能恢复已删除的短信记录，一些运营商可能能够协助恢复一段时间内的短信记录。
2、使用数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件（如EaseUS MobiSaver等）来扫描手机以恢复已删除的短信，这些软件可能能够从手机存储中找回已删除的短信，使用此类软件时要小心，确保从官方可信来源下载，并谨慎操作，以免进一步损坏手机数据。
3、检查回收站或短信垃圾箱：在某些情况下，已删除的短信可能会被移至回收站或短信垃圾箱中，请检查这些位置，看是否有已删除的短信可供恢复。
需要注意的是，恢复已删除的短信并非一定成功，成功率取决于多种因素，如手机设置、数据损坏程度等，如果以上方法均无法恢复短信，建议考虑备份手机数据以避免未来数据丢失的风险，如有更多问题，建议寻求专业技术人员的帮助。
