要查看自己的手机号码是否已注销，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商的客服电话：直接拨打对应运营商的客服电话，如移动拨打10086，联通拨打10010等，然后按照提示音操作，通常会有查询服务的选项，可以查询手机号码的状态。
2、使用手机营业厅APP查询：首先下载并登录对应运营商的手机营业厅APP，然后在“我的”页面或相关选项中找到“我的业务”或“我的套餐”等选项，查看当前手机号的状态，如果显示手机号已注销或停机，则表明该手机号已注销。
3、前往运营商的营业厅查询：前往最近的运营商营业厅，携带身份证等有效证件，然后让工作人员帮忙查询手机号码的状态。
如果手机号码已经被注销，那么与该号码相关的所有服务（如短信、电话等）都将无法使用，建议及时查询并确认手机号码的状态，以上内容仅供参考，建议咨询运营商客服获取更准确全面的信息。
