查询自己的手机号码使用了多少年，可以通过以下几种方法。
1、拨打运营商客服电话查询：用户可以拨打当前手机的运营商客服电话，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000等，然后转人工客服，告知客服人员需要查询的内容，客服人员会根据用户提供的信息告知使用时长。
2、通过运营商的网上营业厅查询：进入运营商的网上营业厅并登录自己的账号，在“我的账户”或“个人信息”部分，有时可以查询到手机号码的注册日期或使用时间，例如移动用户登录移动网上营业厅，在“我的账户”中可以查询到手机号的入网时间。
3、使用手机终端查询：在手机上下载一个运营商的APP并登录自己的账号，在“我的”或“个人中心”部分，有时可以查询到手机号码的使用时间。
4、前往营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，提供手机号码和身份证等个人信息，工作人员可以查询手机号码的使用时间。
不同的运营商可能有不同的查询方式和规定，建议根据自己的实际情况选择最合适的查询方式。
