如果忘记了网易账号，但记得绑定的手机号码，可以通过以下步骤来找回账号。
1、访问网易账号修复中心页面。
2、在账号修复中心页面中，选择“忘记账号修复”选项。
3、在弹出的页面中填写相关信息，包括绑定的手机号码和验证码等，这些信息可以帮助网易确认身份并找回账号。
4、根据页面提示填写相关信息后，点击“确定”按钮提交申请。
5、等待网易审核通过后，会收到账号找回的邮件通知，根据邮件提示操作，可以重新设定密码并重新登录账号。
如果网易邮箱绑定了手机号，还可以通过手机验证来找回账号，在手机版的网易邮箱中，选择其他方式登录，然后选择“忘记邮箱账号”，输入绑定的手机号进行验证，验证完成后即可找回邮箱账号。
方法供参考，如果仍然无法找回账号，建议联系网易客服寻求帮助。
