要判断自己的手机验证码是否被盗，可以通过以下几种方式。
1、检查手机短信和来电记录，看是否有未知来源的短信或电话，特别是那些要求提供验证码的信息。
2、观察手机是否有异常表现，如卡顿、发热等，这可能表明手机被恶意软件监控或控制。
3、检查手机应用程序的权限设置，看是否有应用程序获得了过多的权限，特别是获取短信或通讯录等敏感信息的权限，如果有可疑的应用程序，应及时卸载并清理手机。
至于视频方面，可以搜索网络安全教育视频或手机安全检测视频教程，这些视频通常会介绍如何判断手机是否遭受攻击以及如何保护个人信息，也可以查看一些技术类视频，了解验证码盗取的方式和防范措施。
如果怀疑自己的验证码被盗用，应立刻更改相关账号的密码，并开启双重验证以增加账户的安全性，保持警惕并及时关注手机的安全状况，如果确认自己的验证码被盗用并造成损失，应及时报警并联系相关机构进行处理，为了防范于未然，平时应提高网络安全意识，注意保护个人信息和隐私。
