拦截国外骚扰短信和电话的常用方法包括以下几种。
1、智能手机设置：大多数智能手机都内置了拦截功能，您可以打开手机“设置”或“安全中心”，找到“骚扰拦截”或“黑名单”选项，然后添加不希望接收短信的号码或国家码，部分手机支持自定义拦截规则，可以根据短信内容或号码前缀进行拦截。
2、使用第三方软件：市面上有很多第三方软件可以帮助拦截骚扰电话和短信，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据用户自定义的规则进行拦截。
3、联系运营商：您可以联系手机运营商客服，请求他们协助拦截来自特定国家或地区的电话或短信，部分运营商提供专门的拦截服务，可以根据用户的需求进行定制。
4、报告骚扰信息：收到骚扰短信时，可以将其标记为垃圾信息或报告给相关机构，部分手机系统或短信应用支持直接举报骚扰短信的功能。
5、谨慎点击链接和下载附件：部分骚扰短信可能包含恶意链接或附件，点击后可能导致手机感染病毒或被黑客攻击，收到疑似骚扰短信时，请务必谨慎处理。
方法虽然可以帮助您拦截大部分骚扰电话或短信，但无法保证完全拦截所有骚扰信息，不同国家和地区的电话号码规则可能有所不同，因此需要根据具体情况调整拦截策略。
