如果您的短信发送量超过了限制或被认为是异常，您可以采取以下措施来解决这个问题。
1、检查短信服务提供商的限制和政策：不同的短信服务提供商可能有不同的发送限制和政策，了解他们的规定，确保您的行为符合他们的要求。
2、联系服务提供商客服：如果您确定您的短信发送量没有超过限制，但仍然收到超量的警告或限制，您可以联系服务提供商的客服部门寻求帮助，他们可能需要核实您的身份和账户信息，以确定是否存在误解或技术问题。
3、分散发送时间：如果您的短信发送量在短时间内激增，您可以尝试分散发送时间，将大量的短信分散在不同的时间段发送，以减少每次发送的数量，避免超过服务提供商的限制。
4、减少发送频率：您可以考虑减少每天发送的短信数量，以确保您的行为符合服务提供商的规定，这可能需要您重新规划您的营销策略或通知计划。
5、检查您的应用程序或软件设置：如果您使用的是第三方应用程序或软件来发送短信，确保它们没有设置自动发送大量短信的选项，检查应用程序或软件的设置，并调整相关选项以避免超量发送。
不同的服务提供商可能有不同的解决方案和限制，因此最好直接联系您的服务提供商以获取准确的指导和帮助，确保遵守当地的法律和规定，避免发送垃圾短信或其他不当行为，以确保您的账户不会受到限制或封禁。
