要拦截境外电话号码，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：在手机设置中，找到“拦截骚扰电话”或“拦截陌生号码”的选项，开启该功能可以拦截来自未知或境外号码的电话。
2、使用第三方软件拦截：可以下载一些安全软件或拦截软件，如“腾讯手机管家”、“360安全卫士”等，这些软件可以自动识别并拦截来自境外的电话。
3、联系运营商客服：可以联系手机运营商的客服，请求他们协助拦截来自特定号码或国际长途的电话，运营商可以根据你的要求，为你设置个性化的拦截规则。
4、定制个性化拦截规则：一些手机系统和第三方软件支持定制拦截规则，你可以根据自己的需求设置拦截规则，如只拦截某个国家或地区的电话，或者只拦截未保存号码的电话等。
需要注意的是，虽然拦截境外电话号码可以有效避免骚扰电话，但也有可能会误拦正常的电话，所以在设置拦截规则时要谨慎考虑，如果你收到来自特定国家或地区的合法电话较为频繁，可以考虑将其添加到白名单中，避免误拦。
