如果百度网盘的手机号码不再使用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来恢复或重置账号。
1、账号申诉：访问百度网盘官网，找到并点击“忘记登录密码”或“账号申诉”等相关选项，按照页面提示，提供曾经绑定的手机号码、曾经设置的密保问题答案、账号关联邮箱等信息，进行账号申诉，百度会审核这些信息，并可能帮助你找回账号。
2、联系百度客服：访问百度网盘官方客服页面，可以通过在线聊天或电话的方式联系客服人员，向他们说明情况，提供相关的身份验证信息，寻求帮助找回账号。
3、使用关联手机号或邮箱找回账号：如果还有其他手机号或邮箱与百度网盘账号关联，可以尝试使用它们来找回账号。
为了保障账号安全，尽量提供准确和完整的信息来进行账号申诉或联系客服，为了安全起见，最好绑定一个目前使用的手机号，以便在忘记密码或需要验证时能够方便地进行操作。
方法仅供参考，具体操作可能会因百度网盘版本或政策变化而有所不同，建议根据具体情况灵活调整，如果问题仍未解决，建议直接联系百度官方客服以获得更详细的帮助。
