苹果手机可以通过短信（即iMessage）发送视频，具体步骤如下。
1、打开“信息”应用，点击屏幕右上角的“新建信息”图标。
2、选择想要发送视频的收件人，或者直接在收件人栏输入对方的手机号码或Apple ID。
3、在底部的输入框旁边，你会看到一个类似相机的图标，点击它，这时会出现几个选项，包括拍照、录制视频、照片图库等。
4、选择“录制视频”或者从照片图库中选择一个已经拍摄好的视频，如果你选择录制视频，可以直接点击圆形按钮进行录制，录制完毕后，视频会自动保存在图库中。
5、找到并选择你想要发送的视频，确定后，信息应用会开始上传和发送视频。
6、在发送之前，你可以添加一些文字描述或者其他的附件，然后点击“发送”按钮，视频就会通过iMessage发送给收件人。
请注意以下几点：
1、视频的大小可能影响到发送的速度和可能产生的费用，因此建议发送较小的视频文件。
2、确保手机有足够的电量并且连接了网络，因为发送视频可能会消耗较多的数据。
3、iMessage是使用网络流量进行发送的，所以确保你的蜂窝数据或Wi-Fi连接是开启状态。
4、如果对方的设备未开启iMessage或者不在联网状态，你可能需要通过其他方式发送视频，如通过短信附带的链接让他们访问云存储中的视频文件。
步骤可以帮助你通过iPhone发送视频，但具体操作可能会因iOS版本的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看苹果官网的支持页面或联系苹果客服获取帮助。
