老是接境外电话的原因可能有以下几种。
1、个人信息泄露：可能是由于个人信息被泄露给了某些不法分子或某些机构，他们可能会利用这些信息进行电话骚扰或推销，建议平时谨慎注册不明网站或下载不明软件，以防个人信息泄露。
2、被境外电话骚扰：可能是境外电话骚扰电话，可以通过将其号码加入黑名单来阻止其来电，也可以尝试下载反骚扰软件来应对此类问题，如果情况严重，也可以向当地电信运营商举报此类骚扰电话。
3、使用了国际联网服务：在使用国际联网服务时，可能会接到来自不同国家或地区的电话，建议谨慎接听陌生电话，避免涉及金钱交易等敏感问题。
为了减少境外电话的干扰，可以采取以下措施：
1、可以通过设置手机中的拦截功能来屏蔽这些电话。
2、尽量不参与一些不明来源的电话回拨活动，避免个人信息泄露或被滥用。
3、注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露个人联系方式等敏感信息。
对于陌生电话一定要谨慎处理，避免个人信息泄露或受到不必要的骚扰，如果情况严重或无法处理，建议及时向当地相关部门求助。
