要在Facebook上更换手机号，请按照以下步骤操作。
1、打开Facebook应用或网页，并登录您的账户。
2、点击或导航到您的个人信息页面，在移动应用中，这通常在屏幕的右下角，点击右下角的图标（通常是一个人的剪影），然后选择“设置与隐私”>“设置”，在网页上，您可以直接点击账户名称旁边的设置齿轮图标。
3、寻找并点击“联系方式”或“账户设置”部分。
4、您会找到关于您的电话号码的信息，点击编辑或更改电话号码的选项。
5、输入您的新手机号码，并按照屏幕上的提示进行验证，可能需要接收验证码来确认新号码。
6、完成验证后，您的号码将被更新，确保保存更改并退出设置菜单。
具体的步骤可能会因Facebook的版本和平台（移动应用或网页）有所不同，如果在过程中遇到任何问题或错误提示，请查看Facebook的帮助中心或联系Facebook客服以获取更多帮助。
