如果受到外国电话骚扰，可以采取以下措施。
1、拒绝接听：不接听来自陌生号码的电话，尤其是没有存储在联系人列表中的号码。
2、加入黑名单：将骚扰电话号码加入手机的黑名单或屏蔽列表，这样就不会再接收来自该号码的来电和信息。
3、报告给当地电信运营商或执法机构：如果骚扰电话持续不断，严重影响正常生活，可以向当地的电信运营商或执法机构报告此事，他们可能会采取措施阻止这种骚扰。
4、社交媒体举报：如果骚扰电话来自社交媒体上的账号，可以在相关社交媒体平台上举报该账号。
5、保持记录：保留骚扰电话的记录，包括来电时间、来电号码、通话内容等，以备日后需要。
6、寻求法律帮助：如果骚扰行为严重到造成精神或财产损害，可以咨询律师并采取法律手段维护自己的权益。
面对外国电话骚扰，应保持冷静并采取措施保护自己的权益，不要泄露个人隐私信息，避免给自己带来更多的麻烦。
