在发送短信时，可以通过以下步骤切换iMessage和短信。
1、打开短信应用程序。
2、在输入收信人地址后，点击或长按“发送”按钮。
3、在弹出的选项中选择“短信/iMessage”选项。
4、在出现的选择界面中选择想要使用的服务，如果是使用运营商的短信服务，则选择“短信”；如果是使用Apple的iMessage服务，则选择“iMessage”，使用iMessage服务需要连接网络，并且双方均使用iPhone等设备。
5、选择完服务后，即可开始输入并发送消息。
具体的操作步骤可能因不同的手机型号或操作系统版本而有所不同，如有任何疑问，建议查阅手机的使用手册或在线帮助文档。
