短信黑名单恢复正常状态的具体步骤可能因手机型号和操作系统而异。一般来说，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机的“设置”或“系统设置”。
2、在设置菜单中找到“通话设置”或“短信设置”。
3、在设置菜单中找到“黑名单”或“拦截列表”。
4、在黑名单列表中查找要恢复的号码。
5、点击该号码，然后进行移除或取消拦截的操作。
6、确认更改并退出设置。
如果找不到相应的设置或者操作，建议查阅手机的使用手册或者在线搜索具体的操作方法，也可以考虑恢复手机的出厂设置，这可能会解决一些复杂的问题，但请注意，这将删除手机上的所有数据和设置，除非在此之前已进行备份。
如果是因为某些特定的应用或软件导致的短信黑名单问题，可能需要进入该应用或软件的设置，找到相关的拦截或黑名单功能并进行调整。
是一般性的建议，如果有更具体的情况，可以提供更多的信息，以便获得更准确的帮助。
