如果您在拼多多上填写了错误的手机号码，可以按照以下步骤进行修改，并且一般来说，按照正规流程修改手机号是比较安全的。
1、进入拼多多官网或APP，并在主页上找到“个人中心”或“我的订单”等相关选项。
2、在个人中心页面中，找到账户安全或绑定手机等选项，点击进入。
3、根据页面提示，进行身份验证，验证方式可能是填写注册邮箱、密码、手机验证码等。
4、验证通过后，可以修改绑定手机的页面，在该页面填写新的手机号码并确认。
5、根据页面提示完成修改过程。
也可以通过联系拼多多客服来修改手机号，可以通过官网或APP上的客服入口联系客服人员，说明情况并提供正确的手机号，客服人员会协助你完成修改。
在修改手机号时，请确保在安全的环境中操作，避免使用不安全的网络环境，注意保护个人隐私和账户安全，也请确保所填写的信息准确无误，如果遇到任何问题或疑虑，可以联系拼多多客服寻求帮助，如果涉及到账户安全问题，请及时联系拼多多官方处理，按照正规流程操作是比较安全的。
