老是收到外国的短信可能有以下几种原因。
1、个人信息泄露：如果您的个人信息被泄露到外部渠道，可能会被不法分子利用来进行短信欺诈，这些短信可能会伪装成银行、电商平台或其他机构的短信，诱骗您提供个人信息或进行转账等操作。
2、手机号码被滥用：有时，一些国际公司或机构可能会滥用手机号码资源，将其出售给广告商或其他机构，导致您不断收到来自国外的短信。
3、诈骗电话和短信：一些不法分子可能会通过发送伪装成来自国外的短信来进行诈骗活动，这些短信通常会以各种方式诱骗您提供个人信息或转账等操作，这些短信通常会以各种方式伪装成合法的机构或公司，因此请务必谨慎对待任何来自未知来源的短信。
4、网络推广：有些国际公司可能通过短信推广的方式宣传自己的产品或服务，这些短信通常会包含公司的名称和联系方式等信息，如果您不需要这些服务，可以选择回复短信退订或联系相关机构进行处理。
为了减少收到外国短信的干扰，您可以采取以下措施：
1、注意保护个人信息，避免将手机号码等敏感信息泄露给不可信的公司或机构。
2、谨慎对待来自未知来源的短信，不要随意回复或点击其中的链接。
3、可以尝试在手机上设置拦截陌生号码的短信，或者将相关号码加入黑名单。
4、如果收到涉及个人财务或其他敏感信息的短信，请及时与银行或相关机构联系确认信息的真实性。
对于来自国外的短信，需要保持警惕并谨慎处理。
