如果不使用手机号码验证码登录抖音账号，可以尝试其他登录方式，具体如下。
1、账号密码登录：可以输入自己注册的抖音账号密码进行登录。
2、第三方软件绑定登录：通过微信、QQ、微博等第三方软件绑定账号登录，可以在抖音账号设置中选择第三方账号绑定，然后绑定自己的微信或QQ账号，之后可以通过这些账号直接登录抖音。
3、邀请好友辅助验证：如果账号被冻结或忘记密码，可以选择邀请好友辅助验证的方式登录，这需要提供账号的一些信息，并邀请好友帮助完成验证。
具体的登录方式可能因抖音版本或手机系统而有所不同，如果仍无法登录账号，建议直接联系抖音客服寻求帮助，为了保障账号安全，建议绑定手机号并设置复杂密码。
