要查看电话号码都绑定了哪些服务或账户，您可以采取以下方法。
1、微信公众号查询：关注并绑定相关运营商的公众号，如移动、联通、电信等，进入公众号后，选择“我的服务”或“个人中心”，然后点击“我的信息”，即可查询到绑定的手机号和相关信息。
2、运营商官网查询：登录相关运营商的官方网站，如移动、联通、电信等，进入个人中心或用户中心，可以查看自己的手机号和绑定的服务信息。
3、支付宝查询：打开支付宝，在首页点击“更多”，找到并点击“我的客服”，进入客服页面后找到并点击“查询名下账户”，根据页面提示进行查询即可，如果绑定了支付宝的手机号，还可以进入支付宝设置里面查看绑定的手机号。
4、手机设置查询：进入手机设置，点击应用设置，再点击应用管理，找到并点击查看对应的软件应用，即可查看绑定的手机号，部分手机系统可以直接显示已绑定的手机号。
5、线下查询：携带有效身份证件原件到号码归属地营业厅查询，工作人员会根据提供的信息进行查询并告知绑定的服务。
部分服务可能需要短信验证或登录密码等验证方式才能查询成功，为了保护个人隐私和信息安全，请确保在正规渠道查询并妥善保管个人信息和密码。
