要拦截垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在短信设置里设置关键词或号码黑名单，将垃圾短信进行拦截。
2、使用第三方短信拦截软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别并拦截垃圾短信。
3、向运营商投诉：可以联系手机运营商客服，投诉那些发送垃圾短信的号码，让他们协助处理。
4、举报垃圾短信内容：如果收到的垃圾短信内容违法或违规，可以向相关部门举报，一些广告推销类的垃圾短信可以向工商局投诉。
5、设置短信过滤：一些手机支持短信过滤功能，可以根据发送号码、关键词等条件进行过滤，将垃圾短信直接屏蔽掉。
6、避免在公开的网站上随意泄露手机号：这样可以减少接收到垃圾短信的几率。
请根据自身的需要和实际情况选择适合的方法，同时请注意，虽然这些方法可以帮助拦截大部分垃圾短信，但并不能保证完全拦截所有垃圾短信。
