如果个税APP的手机号码更换并且密码也忘记了，可以采取以下步骤来解决问题。
1、找回个税APP密码：
如果忘记了密码，可以通过个税APP的找回密码功能来重置密码，找回密码的方式包括通过手机号码验证、邮箱验证或者通过用户名和密码重置等方式，如果手机号码已经更换，可以选择其他验证方式来找回密码。
2、更改个税APP绑定的手机号码：
如果更换了手机号码，需要更新个税APP绑定的手机号码，可以通过个税APP的修改绑定手机号功能来更改，在更改手机号码时，可能需要提供身份验证等信息来确认身份。
如果以上方法无法解决问题，可以联系个税APP的客服支持或者到当地税务局咨询，获取更详细的帮助和指导，为了保障个人信息和账户安全，建议在解决问题时提供真实有效的身份证明和相关信息。
仅供参考，具体操作可能会因地区和平台而有所不同，如有需要，建议咨询官方平台或当地税务局。
