移动号码可以通过以下方式拦截骚扰电话和短信。
1、手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“拒绝来电/短信”等选项，通过添加号码或关键词的方式拦截骚扰电话和短信。
2、使用第三方软件：如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以帮助用户识别和拦截骚扰电话和短信。
3、举报投诉：收到骚扰电话或短信后，可以向相关机构进行举报和投诉，可以通过拨打10086移动客服电话进行举报，或者通过短信的方式发送至公安机关的短信报警平台。
4、设置拦截列表：在手机的通讯录中，可以将不想接听的号码添加到拦截列表中，这样手机就会自动拦截这些号码的来电和短信。
5、移动高频骚扰电话防护服务：移动用户可以开通高频骚扰电话防护服务，通过该服务可以拦截高频呼叫、广告推销等骚扰电话。
对于短信拦截，除了以上方式外，还可以尝试在短信设置中选择屏蔽未知号码发来的短信，或者在短信过滤中添加关键词，将包含这些关键词的短信自动过滤掉。
用户可以根据自己的需求和情况选择适合自己的方式进行骚扰电话和短信的拦截，建议保持手机软件的更新，以便获得更好的拦截效果。
