小红书的手机号是可以更换的。具体步骤如下。
1、进入小红书，登录账号，点击【我的】。
2、进入我的页面，点击【设置图标】。
3、进入设置页面，点击【账号与安全】。
4、进入账号与安全页面，点击【手机号】，进入下一步后输入需要更换的新手机号，获取验证码并填入，点击【确认修改】，至此，小红书的手机号更换流程就完成了。
在更换手机号之前，确保已经绑定了邮箱或者其他登录方式，以防在更换手机号的过程中无法登录账号，为了账号安全，建议在更换手机号后及时更新其他相关平台的手机号信息，如果遇到任何问题或困惑，建议直接联系小红书的客服人员获取帮助。
