境外来电知道你的姓名和手机号，可能是以下几种情况。
1、可能是通过非法途径获取的个人信息，例如在一些不正规的网站注册时泄露了个人信息，或者手机被恶意软件攻击导致个人信息被泄露，这些个人信息可能被不法分子利用，通过境外电话进行诈骗或推销等活动。
2、也有可能是某些境外电话服务提供方拥有一些高级技术，能够从公共数据库中获取到用户的部分个人信息，但这种情况相对较少见，并且获取到的信息通常是有限的。
无论哪种情况，保护个人信息的安全至关重要，建议加强个人信息的保护意识，避免在不正规的网站注册或下载恶意软件等行为，接到境外来电时，应保持警惕，不要轻易泄露个人信息，如果发现个人信息可能已经泄露或有遭受诈骗的风险，应及时报警并联系相关部门寻求帮助。
