如果您的抖音账号绑定的手机号丢失了，可以尝试以下几种方法来找回账号。
1、找回抖音账号手机号已丢失的情况下，首先需要通过其他方式登录到抖音账号，可以尝试使用微信、QQ等第三方登录方式进行登录，如果账号已经设置了其他登录方式，可以通过这些方式登录并找回账号。
2、一旦登录成功，可以前往抖音账号设置中的账户安全页面，找到绑定的手机号部分，在此处，您可以尝试通过输入曾经的手机号来获取验证码，然后解绑当前丢失的手机号码，但请注意，如果原手机号已经不再使用或无法接收验证码，这种方法可能不适用。
3、如果无法直接解绑丢失的手机号，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，您可以在抖音应用内的帮助中心或者设置中找到客服入口，向他们说明情况并提供您的账号信息以便他们核实身份并帮助您找回账号。
4、如果您的账号已经实名认证，还可以通过实名认证信息来找回账号，在登录界面选择“忘记手机号”或“找回账号”选项，然后选择通过实名认证来找回账号，按照页面提示输入您的个人信息进行验证，成功后即可找回账号。
找回账号的具体步骤可能会因抖音版本更新而有所变化，在处理此类问题时，确保提供的信息准确无误，并尽量提供可以证明身份的信息以便顺利找回账号，如果问题仍未解决，建议您直接联系抖音的官方客服以获得更详细的帮助。
