要设置垃圾短信和电话的拦截功能，你可以按照以下步骤操作，具体步骤可能会因手机品牌和操作系统不同而有所差异。这里以安卓手机和苹果手机为例进行说明。
1、打开手机“设置”应用。
2、找到并点击“骚扰拦截”或“拦截设置”选项（具体位置可能因手机品牌不同而异）。
3、开启骚扰拦截功能。
4、可以设置拦截模式，如只拦截黑名单、只拦截白名单或自定义拦截模式。
5、可以添加特定的号码到黑名单或白名单，或者选择拦截所有陌生号码。
6、对于短信，也可以设置短信拦截选项，选择拦截包含特定关键词的短信。
苹果手机：
1、打开手机“设置”应用。
2、下滑页面，找到并点击“信息”或“电话”选项。
3、在该页面找到“过滤未知发件人”或“静音未知来电”的选项，并开启该功能，这样就可以拦截大部分垃圾短信和电话了。
4、如果需要更详细的设置，可以选择下载第三方软件（如腾讯手机管家等）来进行更详细的拦截设置。
无论使用哪种手机，都需要注意定期清理和检查拦截列表，避免误拦正常通讯，请确保你的手机操作系统是最新版本，因为新版本可能会提供更好的安全和隐私功能，以上信息仅供参考，具体操作可能会因手机型号和系统版本不同而有所差异。
