如果手机号停用了，找回微信密码可以通过以下步骤进行。
1、打开微信登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中选择“申诉找回微信账号密码”。
3、同意服务协议并点击“记得微信号”，然后输入微信号以及能接收申诉信息的手机号，如果记不住微信号，可以选择“记得QQ号”，输入QQ号和能接收信息的手机号。
4、接着进行安全验证，拖动滑块完成拼图。
5、提交申诉后，等待微信官方的审核和反馈，如果审核通过，微信会发送重置密码的链接到你的手机号或绑定的邮箱中，按照链接提示操作即可找回密码，如果审核不通过，可能需要再次进行申诉或者联系微信客服寻求帮助。
至于视频教程，暂时无法提供链接，建议前往信息技术类视频分享网站搜索相关教程，或咨询专业的信息技术从业者获取更多帮助。
