短信误删了且没有备份记录，恢复起来可能会比较困难。不过，你可以尝试以下几种方法来找回误删的短信。
1、运营商客服：联系你的手机运营商客服，告知他们你误删了短信，想要恢复，他们可能会要求你提供手机号码、身份信息等验证身份，然后尝试帮你找回短信。
2、数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件来找回误删的短信，例如EaseUS、万兴数据恢复等，这些软件可以扫描手机存储空间，尝试找回被删除的短信，不过需要注意的是，这种方法并不保证一定能够恢复，而且使用第三方软件可能存在一定风险，需要谨慎操作。
3、短信回收站：部分手机系统自带短信回收站功能，可以在其中查找并恢复误删的短信。
4、云服务同步：如果你开启了云服务同步功能，并且同步了短信，可以尝试通过云服务恢复误删的短信。
需要注意的是，无论采用哪种方法，恢复成功率都不是百分百，为了避免再次误删重要信息，建议定期备份手机数据。
方法仅供参考，如果无法恢复误删的短信，建议咨询专业人士获取更多帮助。
