如果您想通过短信找回QQ账号密码，可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ登录页面，点击“找回密码”。
2、在弹出的页面中，选择“手机号码找回”或“资料辅助验证”的方式。
3、如果您选择“手机号码找回”，输入您的手机号码，点击获取验证码，然后输入手机上收到的验证码，按照提示设置新密码即可。
4、如果您选择“资料辅助验证”，需要填写一些相关账号信息来验证身份，然后根据提示进行下一步操作，在此过程中，可能会要求您输入绑定的手机号码，并接收验证码来完成验证。
5、按照提示操作完成后，您可以设置新的密码，然后重新登录QQ账号。
为了保障账号安全，建议您在找回密码后，及时开启两步验证等安全功能。
如果您没有绑定手机或者忘记了绑定的手机号，可能无法通过短信找回账号密码，您可以尝试其他找回方式，如通过QQ安全中心、联系客服等。
信息仅供参考，具体操作请以实际情况为准，如果您遇到任何问题，建议直接联系腾讯QQ的官方客服以获得帮助。
