要阻止拼多多给手机发短信，可以采取以下几种方法。
1、联系拼多多客服：通过拼多多的客服窗口，告知他们不希望再接收短信，让他们从后台系统中屏蔽掉你的手机号码。
2、取消短信通知权限：在手机设置的应用管理中找到拼多多应用，然后关闭其短信通知权限，这样即使拼多多想发送短信，也无法实现。
3、退订活动通知：如果收到的短信是有关某些活动的，通常在短信里会有退订选项，点击退订，就不再接收此类短信。
4、投诉屏蔽：如果以上方法无效，可以向运营商投诉，要求他们屏蔽来自拼多多的短信，也可以联系手机管家等APP进行短信拦截。
虽然采取了以上措施，但可能仍会收到一些必要的服务信息，如订单状态更新等，在采取上述措施时，建议谨慎考虑，确保不会错过重要的信息，以上方法仅供参考，如操作过程中遇到问题，建议咨询相关专业人士，避免误操作导致不良后果。
