要查询个人手机号码的信息记录清单，您可以尝试以下方法。
1、拨打手机运营商的客服电话，然后按照语音提示或人工服务，查询您的手机通话、短信等记录清单。
2、登录手机运营商的官方网站或APP，进入个人中心或账户管理页面，查看您的手机使用记录，这种方式通常需要您输入手机号码、服务密码等信息进行验证。
3、前往当地营业厅，携带有效身份证件，向工作人员申请查询手机信息记录清单。
需要注意的是，查询手机信息记录清单可能会涉及到个人隐私和信息安全，因此在进行查询时，请确保您已经了解了相关的法律法规和政策，并遵守相关规定，为了保护个人隐私，建议在查询前告知手机通讯录中的联系人，避免不必要的误会。
如果您担心自己的个人信息被泄露或滥用，可以定期查看自己的手机账单、短信和社交媒体账户等，及时发现异常情况并采取相应的措施，也可以加强个人信息保护意识，避免将个人信息泄露给不可信任的第三方。
