可以通过以下方式查询自己手机号已经使用多少年。
1、通过网上营业厅查询，如果是移动用户，可以登录中国移动APP客户端，通过点击“我的”找到“我的服务”，进入“个人主页”，头像下方会显示具体的号码入网时间，联通用户可以通过联通手机营业厅查询，电信用户可以登录电信网上营业厅进行查询。
2、通过电话客服查询，无论是移动、联通还是电信用户，都可以直接拨打相应的客服电话，通过人工服务查询手机号码的使用时间，需要注意的是，可能需要提供手机号码的密码等信息以确认身份。
3、通过短信营业厅查询，发送短信内容“查询实名”到对应的运营商服务端口，例如移动用户发送到移动端口，即可收到回复信息告知入网时间等信息，不过这种方式可能需要二次验证身份信息。
方法仅供参考，具体操作可能会因运营商的不同而有所差异，如果以上方法无法解决问题，建议直接联系手机运营商客服查询。
