如果您的手机经常接到骚扰电话和短信，可以采取以下措施来应对。
1、拦截骚扰电话和短信：大多数手机都有拦截功能，可以通过设置拦截陌生号码、黑名单等方式来过滤骚扰电话和短信，不同手机品牌的操作方式略有不同，可以在手机设置中寻找相关选项进行设置。
2、举报骚扰电话和短信：可以及时向电信运营商、公安机关等部门举报骚扰电话和短信，以便相关部门进行调查和处理。
3、谨慎保护个人信息：避免在不安全的网站或平台上公开个人信息，如手机号码、电子邮件等，以免被不法分子利用。
4、使用第三方软件：可以下载一些第三方软件，如安全软件等，这些软件可以帮助您过滤骚扰电话和短信，并保护您的个人信息。
5、考虑更换号码：如果骚扰电话和短信严重影响到了您的正常生活和工作，可以考虑更换手机号码，并通知亲友更新联系方式。
对于骚扰电话和短信，我们应该保持警惕，采取相应措施保护自己的合法权益，也要注意保护自己的个人信息，避免泄露给不法分子。
