短信被拦截并删除后，恢复起来可能会有些困难，但以下是一些可以尝试的方法。
1、检查手机设置：检查手机的短信拦截或过滤设置，看看是否误将某些重要的短信拦截，如果找到了被拦截的短信，可以将其从拦截列表中移除，恢复正常的显示。
2、查看短信垃圾箱：很多手机都有垃圾箱功能，用于存放已删除的短信，如果删除后的短信被移动到了垃圾箱，可以尝试从垃圾箱中恢复。
3、数据恢复软件：可以尝试使用数据恢复软件来找回已删除的短信，这些软件可以扫描手机内存，找回被删除的短信和其他数据，但请注意，使用此类软件时，一定要选择可信赖的软件，并按照操作指南进行操作，以免造成数据进一步损失。
4、联系运营商：如果以上方法都无效，可以尝试联系手机运营商，咨询是否有可能找回已删除的短信，在某些情况下，运营商可能会提供数据恢复服务。
5、重新接收短信：如果无法恢复已删除的短信，还可以考虑联系发送方重新发送短信。
需要注意的是，数据恢复的成功率可能因多种因素而有所差异，如手机型号、删除时间、数据覆盖情况等，在尝试上述方法时，请保持耐心和理性。
为了防止重要短信再次被删除或拦截，建议定期检查手机设置，确保短信接收正常，也可以考虑将重要短信备份到云端或电脑端，以便随时查看和恢复。
