要通过短信发送长视频，通常的短信格式并不支持直接发送长视频。但有一些方法可以尝试。
1、链接分享：
将长视频上传到社交媒体、视频平台或云存储服务上，如抖音、快手、微信视频号等，并分享链接，然后通过短信将链接发送给收件人，这是最常见的方法，因为短信本身不支持直接发送大文件。
2、使用短信APP的特殊功能：
一些短信应用或服务提供商可能提供了发送大文件的特殊功能或插件，某些APP允许用户通过短信发送较大的文件或视频，但这取决于使用的短信应用和服务提供商。
3、转换为较小的文件格式或使用压缩工具：
如果视频不是非常大，可以尝试使用视频压缩工具来减小文件大小，使其能够在短信的限制范围内，但请注意，压缩可能会影响视频质量。
4、分段发送：
如果视频不是特别长且手机支持分段发送，可以尝试将长视频分割成几个较小的部分，然后逐一发送，但这需要收件人也使用相同的方法接收并重新组合视频。
不同的手机和服务提供商可能有不同的限制和规定，因此最好先了解所在地区和服务提供商的相关规定，由于短信的费用通常基于发送的消息数量（包括附件大小），因此发送大文件可能会产生较高的费用，建议优先考虑使用社交媒体或即时通讯工具来分享长视频。
