如果不知道电话号码，找回微信密码可能会比较困难，因为微信通常使用手机号码作为主要的找回方式。不过，仍然可以尝试以下方法找回微信密码。
1、通过QQ邮箱找回：如果微信账号与QQ邮箱有关联，可以尝试通过QQ邮箱来找回微信密码，在微信登录页面选择“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，输入绑定的邮箱地址，按照提示操作即可。
2、通过微信申诉找回：可以试着在微信登录页面选择“申诉找回微信账号密码”，根据提示提交相关的个人信息，包括微信号、曾经绑定的手机号或QQ号等，等待微信官方的审核和回复。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回，可以尝试联系微信客服，向其提供相关的个人信息，寻求帮助和指导，可以在微信的“我-设置-账号与安全-微信安全中心”中找到客服的联系方式。
无论采用哪种方法找回微信密码，都需要提供足够的个人信息以验证身份，为了保护个人信息的安全，建议在操作前确保所使用的设备安全，并谨慎对待任何要求提供敏感信息的请求。
